Susan Daams Communicatie

Communicatie ondersteuning in woord en geschrift

Sterk Denkwerk

Training en begeleiding

 

Sterk Denkwerk is een communicatie training die zich richt op het sterker maken van je denkvermogen. Het geeft je inzicht in je manier van communiceren en het effect hiervan op je gedachten, gedrag en gevoel. Zo ontwikkel je zelfkennis, vergroot je je emotionele intelligentie (EQ), leer je beter communiceren en positiever omgaan met situaties. Dit maakt je weerbaarder binnen je (werk)omgeving en laat je beter in je vel zitten. Zo kun je je eigen talent weer herkennen en competenties verder ontwikkelen. Lees meer >>

Sterk Schrijfwerk

Advies en ondersteuning

 

Met Sterk Schrijfwerk ondersteun ik organisaties in het verbeteren van de interne en externe schriftelijke communicatie. Positiever communiceren maakt dat zowel medewerkers als klanten zich begrepen en gewaardeerd voelen. Ik schrijf duidelijke en transparante teksten die aantrekkelijk en eventueel commercieel gericht zijn. Lees meer >>

De 10 karaktertrekken van emotioneel intelligente mensen

En ontwikkel deze karaktertrekken. Emotionele intelligentie is het herkennen, begrijpen en beheersen van je eigen gevoelens en die van anderen. Het bepaalt hoe je reageert op situaties.

Heeft het zin je druk te maken over wat anderen over je denken?

Als ik aan jou vraag wat je van mij persoonlijk, mijn kleding of mijn manier van leven vindt, dan heb je daar vast een mening over. Maar wat vindt een ander? Zo ongeveer iedereen vormt zich wel een mening over een ander. Maar… wat kan ik nu eigenlijk met al die meningen?

Sterk in je emotie staan helpt bij pesten

Auteur en spreker Brooks Gibbs legt pesten in de meest simplistische termen uit: het is het vertonen van dominantie gedrag. Hij biedt ook een oplossing als je wordt gepest en toont wat het met de pester doet als jij niet van slag raakt en sterk blijft in je emotie.

Waarom is storytelling zo krachtig?

En hoe doen we ons voordeel met stortytelling? Presentatie-expert David JP Phillips toets neurologische bevindingen die ontstaan bij het vertellen van verhalen. Hoe ons brein werkt en beïnvloed kan worden.

Neemt jouw organisatie een opgebrand gevoel bij de medewerkers serieus?

Psychische klachten en werkstress worden steeds vaker opgegeven als reden van verzuim. Bied je medewerkers op tijd hulp om erger te voorkomen. Voor henzelf én je organisatie.

Het effect van onze (on)gezonde emoties

Het is belangrijk dat we met gezonde emoties op gebeurtenissen reageren. Want zodra we een ongezonde emotie toe laten, kan het ons in de weg gaan staan en zelfs ziek maken.

Leer in 5 stappen positiever denken

Mensen met depressieve klachten vertekenen hun gedachten vaak op een negatieve manier. Leer in vijf stappen je gedachten om te zetten naar helpende gedachten. Vraag het stappenplan aan.

Whitepaper Depressie de baas: informatie, tips en effectief stappenplan

Download de whitepaper voor meer informatie over het ontstaan van depressies, 6 tips om jezelf weer terug te vinden en ontspanningsoefeningen voor meer rust in je hoofd. Lees ook wat je moet doen als je positief wilt leren denken in 5 stappen.

Emoties leren aanvaarden: 3 ontspanningsoefeningen

Hoe meer je probeert negatieve gedachten of gevoelens te onderdrukken, des te sterker komen ze naar voren. Probeer je emoties daarom eens te aanvaarden. Drie ontspanningsoefeningen.

Steeds meer mensen hebben moeite om alles te combineren

Veel mensen willen alles combineren en ervaren daardoor steeds vaker stress. Door deze verhoogde stressfactor stijgt het aantal burn-outs. Ben je perfectionistisch, een piekeraar of heb je weinig zelfvertrouwen? Dan is de kans op een burn-out groter. Het is belangrijk om rust nemen en tijdig hulp in te schakelen.