Waar ben je eigenlijk goed in? Weet jij dat van jezelf? We zijn vaak veel te bescheiden en maken de dingen die we goed kunnen kleiner. Of soms zien we het niet eens. Dan zijn we onbewust bekwaam; bepaalde vaardigheden en eigenschappen zijn voor onszelf zo gewoon, dat we ons er niet van bewust zijn dat het een kwaliteit is. Terwijl het kennen van je kwaliteiten juist heel positief voor je werkt.

Aan de ene kant is het mooi, die bescheidenheid. Je loopt niet te koop met wat je allemaal kunt, je doet gewoon waar je goed in bent. Maar je bewust zijn van je kwaliteiten zorgt wel voor een positief zelfbeeld, het vergroten van je zelfvertrouwen en je kunt met dat waar je goed in bent heel bewust een belangrijke bijdrage leveren aan een groter geheel. En daar hoef je niet heel interessant over te doen, maar jezelf wat meer profileren kan geen kwaad.

Positieve woorden zijn er wel… maar vaak pas als je weg gaat
Wanneer hoor je nu eigenlijk écht wat mensen in je waarderen? Wat ze een kwaliteit van je vinden? Men moppert eerder over wat je niet goed doet, dan dat ze zeggen wat je wel goed doet. Want dat wat goed gaat wordt gezien als iets wat normaal is. Toch helpt jou dat niet bij het werken aan je zelfbeeld. Positieve woorden helpen je wel. En die hebben mensen ook wel over je, maar die spreken ze vaak pas uit als je weg gaat. Bijvoorbeeld wanneer je een andere baan hebt, als je gaat emigreren of… bij je uitvaart.

Wees niet bang voor valse bescheidenheid
Aan anderen vragen wat zij als kwaliteit in jou zien vinden we vaak maar lastig. Het wordt gezien als valse bescheidenheid en daar houden we vaak niet van. Maar valse bescheidenheid is vragen naar de bekende weg; je wilt horen wat je eigenlijk al weet om jezelf nog eens extra op de borst te kunnen kloppen. Maar willen weten wat nu eigenlijk echt je kwaliteiten zijn, is geen borstklopperij.

Vraag het daarom anders. Vraag eens aan je collega’s, familie, vrienden en bekenden of ze tips en tops voor je hebben. Gewoon heel simpel: wat kan beter en wat doe je al goed? En dat mag heel breed zijn. Het kan gaan over je werk, je omgang met mensen, maar ook over je bijdrage aan de plaatselijke sportclub. Laat men hier vrij in. Je zult zien dat je kwaliteiten te horen krijgt waarover je zelf nog nooit hebt nagedacht dat je die hebt. Je gaat inzien dat hetgeen je kunt eigenlijk best speciaal is. En je hoort positieve feedback waarvan je veel kunt leren.

Wees trots, leer én accepteer jezelf
Wees trots op de dingen die je goed doet en die mensen blijkbaar in je waarderen. Kijk waar je nog meer mee kunt en wilt doen. Bepaal ook voor jezelf wat je nog graag wilt leren en haal uit de tips die je hebt gekregen bepaalde ontwikkelpunten. Maar bovenal: laat alles rustig op je inwerken en accepteer jezelf zoals je bent. Want zelfacceptatie is een heel belangrijk onderdeel bij het creëren van een positief zelfbeeld.