06 - 10 44 33 07 communicatie@susandaams.nl

Susan Daams Coaching en Communicatie

Anders communiceren

Communicatie vindt altijd en overal plaats. Je communiceert via gedrag, in je hoofd en op schrift. En in alle gevallen wil je via communicatie iets bereiken. Bij een ander óf bij jezelf. Maar wat als communiceren een probleem wordt? Ik ondersteun je.

Cognitieve gedragstherapie

Als je gedrag of gedachten een probleem vormen

Je kunt angstig zijn en daardoor bepaalde situaties uit de weg gaan. Opvliegerig of impulsief reageren op gebeurtenissen. Dwangmatige handelingen uitvoeren die je steeds meer belemmeren. Als je problemen of klachten hebt die ontstaan door je eigen gedrag of gedachten, help ik jou bij het ontwikkelen van functioneel gedrag en het vormen van rationele gedachten. Je leert anders naar gebeurtenissen te kijken en beter om te gaan met situaties die een negatief effect op je hebben, zodat je positiever en vanuit jezelf communiceert.

Tekstschrijver

Als je de juiste woorden niet op papier krijgt

Je kunt het lastig vinden om te bepalen hoe jij je klanten het beste kunt aanspreken. Of misschien vind je de juiste woorden niet. Het kan ook zijn dat je steeds blijft steken in het schrijven van een tekst. Als je moeite hebt met het schrijven van (zakelijke) teksten, help ik jou bij het vertalen van je boodschap naar een klantgericht verhaal. Je ontvangt passende teksten, zodat je via aansprekende storytelling, een pakkend artikel, een informatieve nieuwsbrief of duidelijke website overtuigend met jouw klanten communiceert.

De prestatiegeneratie: veel jongeren bezwijken onder prestatiedruk

Excelleren is de norm geworden en veel jonge mensen bezwijken onder deze prestatiedruk. Angst, depressie en burn-out nemen toe. In de documentaire Stress to impress vertellen jongeren hoe deze druk grip op hen kreeg en wat ze daarbij voelden. Een documentaire gemaakt door Sanne Kooiman, Tom Kooiman en Alain Paulussen.

Hoe anders denken jouw leven kan veranderen

Je hebt zelf een grote invloed op het overwinnen van een angst of het omgaan met stress. Het zijn namelijk je gedachtes die je een bepaald emotie geven en dat heeft weer effect op wat je doet.

8 tips: bereik meer met geweldloos communiceren

Een meningsverschil of discussie kan je ergens brengen, maar ook overgaan in ruzie of in een ontevreden gevoel over elkaar. Vaak spelen de woorden die je kiest en de toon waarop je ze uitspreekt een grote rol. Leer geweldloos communiceren met deze 8 simpele tips !

Overtuigd van je overtuigingen?

Je overtuigingen bepalen hoe jij je voelt en gedraagt. Je hebt ze omdat je iets wilt bereiken óf juist wilt vermijden. Maar beperkende overtuigingen kunnen tegelijkertijd ook een enorme valkuil voor je zijn.

Ben jij ook vaak slachtoffer van… jezelf?

Sommige mensen stappen nogal snel in de slachtofferrol. Volgens hen ligt het altijd aan anderen dat het niet goed met hen gaat. Maar slachtoffergedrag is te veranderen.

Een beetje minder bescheidenheid kan geen kwaad

Waar ben jij eigenlijk goed in? Weet je dat van jezelf? We zijn vaak veel te bescheiden. Of soms zien we het niet eens. Maar het kennen van je kwaliteiten werkt juist heel positief voor je.

Optimisme kun je leren

Sommige mensen zijn van nature optimistischer dan een ander en er is een verschil in denken tussen optimisten en pessimisten. Maar optimisme kun je leren.

Focussen op wat je wilt; hoe werkt dat?

Vaak weten mensen heel goed wat ze niet willen. Maar door je te blijven richten op dat wat je niet wilt, kom je niet bij dat wat je wel wilt. Maar hoe verander je dat dan?

Praten over oplossingen creëert oplossingen

Oplossingsgericht coachen geeft je weer doelen, oplossingen en mogelijkheden. Beweeg stap voor stap in de gewenste richting en laat je zelfvertrouwen groeien.

“Geluk kun je trainen, het is net als fitness”

Mo Gawdat vertelt bij RTL Late Night hoe een bepaalde manier van denken iedereen gelukkig kan maken. Leer tijdens coaching ook hoe je verwachtingen je geluk bepalen.